ماساژ بینی بعد از عمل بینی
ماساژ بینی دو یا سه هفته بعد از جراحی بینی میتواند به کاهش تورم کمک کرده و بهبودی شما را سرعت ببخشد. با این حال، همه جراحان متخصص پلاستیک توصیه نمی کنند که بعد از جراحی بینی، بینی خود را ماساژ دهید، بنابراین بسیار مهم است که دستورالعمل های جراح متخصص خود را دنبال کنید. در این مطلب می خواهیم در مورد ماساژ بینی بعد از عمل و جابجایی غضروف بعد از جراحی بینی با شما صحبت کنیم.
کاربرد ماساژ بینی بعد از عمل
انجام تکنیک های ماساژ مخصوص روی بینی حدود دو هفته پس از جراحی بینی می تواند به کاهش تورم در دیواره های کناری بینی و همچنین نوک بینی کمک کند. همچنین به کاهش بافت اسکار کمک می کند، زیرا بدن شما به بهبودی ادامه می دهد و ماساژ جریان خون را افزایش می دهد و به شما کمک می کند تا بهبودی بعد از جراحی زودتر اتفاق بیفتد.
بینی خود را بعد از جراحی چگونه ماساژ دهیم؟
باید قبل از انجام هر نوع ماساژ بینی بعد از عمل بینی با جراح پلاستیک خود مشورت کنید. اگر او توصیه کرد که بینی خود را ماساژ دهید، دستورالعمل های ماساژ پزشک خود را دنبال کنید. تکنیکهای ماساژ میتواند بر اساس هر نوع عمل بینی متفاوت باشد و هر جراح پلاستیک ممکن است مجموعهای از مراحل متفاوت را توصیه کند. بسیاری ماساژ را به مدت دو دقیقه، و ۶ تا ۸ بار در روز توصیه می کنند.
نکات هنگام ماساژ بینی بعد از جراحی بینی
- فشار زیادی وارد نکنید. در صورت فشار بیش از حد، ممکن است غضروف بینی جابجا شده و نتیجه ی عمل بینی شما را تحت تأثیر قرار دهد. ماساژ نباید باعث درد یا ناراحتی شود. اگر چنین شد، ماساژ را متوقف کنید و به جراح پلاستیک خود مراجعه کنید.
- ماساژ بینی خود را جلوی آینه انجام دهید.
- در چند هفته اول از وارد کردن فشار به نوک بینی خودداری کنید، مگر اینکه جراح پلاستیک توصیه کرده باشد.
- هنگام ماساژ دادن بینی خود را گرم نکنید.
مراحل ماساژ بینی بعد از عمل بینی
همانطور که گفته شد در صورتی ماساژ بینی را انجام می دهید که پزشک جراح بینی آن را توصیه کرده باشد. مراحل ماساژ بینی شامل موارد زیر می شود:
- دو انگشت خود را در دو طرف تیغه بینی قرار دهید و از پایین به بالا به آرامی حرکت دهید.
- برای انجام ماساژ بهتر است از مقداری روغن استفاده کنید تا راحت تر بتوانید ماساژ را انجام دهید.
- دقت کنید که به بینی خود زیاد فشار وارد نکنید، ماساژ نباید به صورتی باشد که درد و احساس نارحتی ایجاد کند.
- مدت زمان ماساژ دو دقیقه و معمولا ۶ تا ۸ بار در روز توصیه می شود.
جابه جایی غضروف بینی بعد از عمل بینی
متاسفانه در برخی از موارد غضروف بینی بعد از جراحی بینی جابه جا می شود، که این مشکل دو دلیل اصلی می تواند داشته باشد جراحی نادرست بینی و رعایت نکردن مراقبت های بعد از عمل بینی. به طور معمول بعد از ایجاد این مشکل عمل ترمیمی بینی توصیه می شود. در اکثر مواقع جابجایی غضروف بینی به دلیل اینکه پیوند غضروف بینی به درستی انجام نشده است اتفاق می افتد. پس لازم است برای جراحی بینی پزشک متخصص و جراح بینی که داری تجربه و مهارت کافی است انتخاب کنید.
مراقبت های بعد از عمل در نتیجه ی عمل تاثیر بسزایی دارد. عدم رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی از جمله در معرض هرگونه آسیب و ضربه ای قرار گرفتن باعث جابه جایی غضروف بینی می شود. چون ثابت شدن استخوان و غضروف بینی بعد از عمل زمان بر است. پس در این مدت باید از برخورد هر گونه ضربه و آسیب به بینی خود جلوگیری کنیم.
همانطور که در بالا گفته شد ماساژ بینی بعد از دو یا سه هفنه بعد از عمل بینی به کاهش تورم و بهبودی بینی شما کمک می کند. ولی ماساژ غیر اصولی و بدون تجویز پزشک متخصص خود و همچنین فشار آوردن زیاد به بینی هنگام ماساژ می تواند باعث جابجایی غضروف بینی بعد از عمل شود.
درمان جابجایی غضروف بینی بعد از عمل بینی
جابجایی غضروف بینی بعد از عمل قابل درمان است ولی هزینه بر هست. پس بهتر این هست که عمل بینی خود را نزد دکتر متخصص و با تجربه انجام دهید و نکات مراقبت بعد از عمل را به درستی انجام دهید تا دچار این مشکل نشوید.
پزشک متخصص بعد از معاینه بینی شما برای درمان، جراحی بینی ترمیمی را توصیه می کند. البته این جراحی زمانی انجام می شود که ورم بینی شما از بین برود و دوران بهبودی عمل اول طی شود.
چگونه روند بهبودی بعد از جراحی بینی را افزایش دهیم؟
علاوه بر پیروی از توصیههای جراح پلاستیک خود در مورد ماساژ، بسیاری از کارهای دیگر نیز وجود دارد که میتوانید به روند بهبودی شما کمک کند از جمله:
سر خود را بالا نگه دارید
جراح پلاستیک به شما توصیه می کند که تا چند هفته بعد از جراحی بینی، سر خود را در هنگام خواب بالاتر از بدن خود قرار دهید..
بالا نگه داشتن سر نه تنها به کنترل تورم کمک می کند، بلکه به جلوگیری از غلت زدن به پهلو یا شکم در خواب نیز کمک می کند.
از باد کردن بینی خودداری کنید
ممکن است بعد از جراحی بینی تمایل داشته باشید که بینی خود را باد کنید، اما سعی کنید تا جایی که می توانید این کار را نکنید. این احساس ناراحتی ناشی از تورم است. با جراح پلاستیک خود در مورد اسپری بینی صحبت کنید. می توانید از آن برای تسکین این حس و مرطوب نگه داشتن داخل حفره های بینی خود استفاده کنید.
هنگام عطسه، سعی کنید این کار را از طریق دهان انجام دهید تا بینی. این کار فشار وارد بر مجرای بینی شما را کاهش میدهد، و به جلوگیری از عوارض نیز کمک میکند.
مصرف نمک را محدود کنید
مصرف بیش از حد نمک میتواند تورم را بدتر کند. به خاطر داشته باشید که بسیاری از غذاهای منجمد و فرآوری شده دارای سدیم بالایی هستند، بنابراین بهتر که بعد از عمل بینی به جای تکیه بر این گزینه ها، غذاهای تازه و کم نمک را مصرف کنید.
علاوه بر این، هیدراته ماندن یکی از اجزای کلیدی بهبودی سریع است. حتما آب کافی بنوشید و تا حد امکان از نوشیدنی های شیرین یا نوشابه های گازدار دوری کنید.
از غذاهای خیلی تند پرهیز کنید
در دوران نقاهت پس از جراحی بینی، از خوردن شکلات داغ یا لذت بردن از غذاهای تند مورد علاقه تان خودداری کنید. این نوع غذاها می توانند باعث تورم بیشتر بینی شما شوند.
عینک نزنید
فشار عینک به دو طرف بینی در طول ریکاوری می تواند بر نتایج نهایی شما تأثیر منفی بگذارد. اگر می توانید، به جای آن از یک عینک بسیار سبک در مواقع ضروری استفاده کنید.
سلام وقت بخیر خسته نباشید
من ۲۰ روز که عمل جراحی بی حسی کامل زیبایی بینی انجام دادم بینیم استخوانیه. هفته اول بعد عمل واس باز کردن بخیه هام به مطب مراجعه کردم دستیار پزشک به علت ورم زیاد بینیم مخصوصا سمت راست بینیم که غضروف خیلی متورم بود ماساژ مداوم رو ۲تا۳ ماه گفت که انجام بدم همچنین شستشو با سرم بینی و اینکه گفت وقتی ماساژ میدی در حدی باشه که درد بگیره من اینکارو الان ۲ هفته که انجام دادم نتیجه مثبتی هم داشته و ورمش خیلی خوابیده ولی بینیم یکم بزرگ شده و قوس بینی خیلی کم شده.
حالا آیا نمیدونم شاید بخاطر ورم باشه نظر شما چیه؟