تغذیه بعد از عمل بینی

تغذیه بعد از عمل بینی

بسیاری از افرادی که جراحی بینی انجام می دهند تغذیه بعد از عمل را جدی نمی گیرند. رژیم غذایی تاثیر بزرگی بر روند بهبودی بعد از جراحی بینی  دارد. در این مقاله قصد داریم به میزان اهمیت رژیم غذایی بعد از عمل بینی بپردازیم تا فرد بتواند در حداقل زمان ممکن بهبودی خود را باز یابد.

رژیم غذایی مناسب بعد از عمل بینی

بدن انسان بعد از هر عمل جراحی مشغول بازسازی زخم ها و جراحت های ناشی از برش های جراحی است، در این دوره بدن در معرض عفونت قرار دارد. با رساندن مواد مغذی به بدن می توان حداکثر قابلیت بدن را حفظ کرد. بهترین گزینه در طول دوره نقاهت مصرف غذاهای سبک و سالم و سرشار از ویتامین و مینرال است. میوه ها و سبزیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

گوشت و چربی های مفید، انرژی و پروتئین لازم را به بدن می رسانند و وزن و سطح انرژی بدن را حفظ می کنند. رژیم غذایی مناسب خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد و همچنین سرعت بهبود را بالا می برد. تا چند روز اول بعد از جراحی به هیچ وجه مواد غذایی جامد و سفت نخورید. تا جای ممکن از سوپ، آش، پوره میوه ها و سبزیجات و مواد غذایی آبکی استفاده کنید.

تغذیه بعد از عمل بینی

تغذیه بعد از عمل بینی

مواد غذایی مفید بعد از عمل بینی

مواد غذایی که باعث تقویت و استحکام ایمنی بدن می شوند، بسیار حائز اهمیت می باشند. در زیر به برخی از مواد غذایی مفید بعد از عمل بینی اشاره می کنیم:

–    کربوهیدرات ها یکی از منابع اصلی انرژی هستند. سعی کنید تا جای ممکن در رژیم غذایی خود از کربوهیدرات ها، میوه ها، سبزیجات و حبوبات استفاده کنید.
–    پروتئین ها، آمینواسیدهای ضروری بدن را تامین می کنند. بهترین منابع پروتئین شامل گوشت، مرغ، تخم مرغ، ماهی، محصولات لبنی و حبوبات می باشد.
–    چربی های مفید در روغن های سالم و آجیل ها
–    ویتامین ها و مینرال ها به بهبود سریع تر زخم ها کمک می کنند. در دوره نقاهت رژیمی سرشار از ویتامین های C ، D ، E ، K ، زینک و آهن تاثیر بسزایی در تسریع بهبودی دارد.

بهترین میوه بعد از عمل جراحی بینی

برخی مواد غذایی اثر بالایی در کاهش تورم و التهاب دارند. سبزیجات برگ دار، سیب، مرکبات، آناناس و آب این میوه ها همگی برای کاهش التهاب بعد از عمل بینی موثر هستند.

مصرف مایعات کافی بعد از عمل بینی

مصرف مایعات کافی بعد از جراحی بینی اهمیت بسیار بالایی دارد. معمولاً توصیه می شود که در هر روز حداقل ۸ لیوان آب مصرف شود. در صورتی که داروی خاصی مصرف می کنید احتمالاً نیاز به مایعات بیشتری می باشد.

دکتر سعید ظفرمند جراح بینی و متخصص گوش و حلق و بینی با بهره گیری از بروز ترین تکنیک ها به انجام انواع جراحی های سر و گردن می پردازند. جهت تعیین وقت مشاوره و مراجعه به پزشک با شماره ۰۲۱۸۸۶۳۶۶۴۱ تماس بگیرید. همچنین برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه نمائید.

نکته آخر

نوشیدنی های الکلی باعث تورم بیشتر بینی می شوند. الکل خون را رقیق می کند و احتمال خونریزی را افزایش می دهند، بنابراین از مصرف الکل جداً خودداری گردد. همچنین دخانیات باعث کاهش سرعت ترمیم بافت ها می گردد. به همین دلیل مصرف دخانیات از یک ماه قبل و بعد از جراحی ممنوع است.

منبع : https://www.beverlyhillsprofiles.com/blog/what-to-eat-during-your-plastic-surgery-recovery/

پاسخ

یک × سه =